Dunyo bo'ylab millionlab odamlar qimor o'yinlarida ishtirok etadi. Ko'pchilik uchun bu hech qachon qiziqarli yarim kunlik sevimli mashg'ulotdan tashqariga chiqmaydi. Lekin boshqalar uchun bu qimor muammosini yaratishi mumkin. Qimor muammosi butun hayotingizni qamrab oladigan qimor o'yinlariga qaramlikka aylanishi mumkin.
Qimor o'yinlarining turli ijobiy va salbiy tomonlari, shuningdek, nima uchun qimor o'ynashingiz mumkinligining turli sabablari bor. Mana asosiy afzalliklari:
Bu qiziqarli va qiziqarli
Bu pul yutishning mumkin bo'lgan usuli
Boshlash oson
Qimor o'yinlarining turli shakllari mavjud
Kamchiliklari quyidagilardan iborat:
Pul yo'qotishingiz mumkin
Doimiy ravishda g'alaba qozonish juda qiyin
Boshqalar bunday qilmasligi mumkin. approve
Qimor o'yinlari o'ziga qaram bo'lishi mumkin
Qimor o'yinlarining salbiy tomonlari kabi ko'plab ijobiy tomonlari bor. Ushbu maqola mas'uliyatli qimor o'yinlariga, jumladan qimor o'yinlariga qaramlik, ludomaniya, qimor o'yinlariga alternativalar va o'yinchilar uchun foydali resurslarni ko'rib chiqadi.
Qimor o'yinlariga qaramlik nima?
Qimor o'yinlariga qaramlik toifasiga kiradi. ruhiy salomatlik holati. Bu giyohvand moddalarni iste'mol qilish, piromaniya va kleptomaniya kabi boshqa qaramliklarga o'xshaydi.
Biror narsaga qaram bo'lgan odam, hatto o'ziga yoki o'ziga zarar yetkazayotganini bilsa ham, xatti-harakatlariga chek qo'ya olmaydi. sevganlar. Qimor o'yinlariga qaram bo'lgan odamlar turli darajadagi alomatlarni ko'rsatishi mumkin. Ushbu alomatlar engil yoki kuchli bo'lishi mumkin. Qimor o'yinlariga qaramlikning asosiy turlari:
Muammo Qimorboz
Muammo qimorbozning odatlari to'liq ularning nazorati ostida emas va ular majburlash darajasiga qaram emas.
Ularning qimor oʻyinlari odatdagi hayotini buzmoqda.
Ular oʻz yaqinlariga pul sarflash odatlari haqida yolgʻon gapirishlari mumkin.
Ular oʻzlarini koʻproq qimor oʻynashlariga toʻsqinlik qila olmasligini asta-sekin anglab yetadilar. tez-tez.
Majburiy Qimorboz
O'zining qimor o'ynash istagini nazorat qila olmaydigan shaxs.
Oqibatlaridan qat'i nazar, ular qimor o'ynashda davom etadilar.
They continue to look for gambling opportunities even though they’re fully aware they can’t afford to lose.
Patologik qimorboz sifatida ham tanilgan.
Binge Gambler
Majburiy qimor belgilarini faqat ma'lum davrlarda ko'rsatadigan shaxs.
Ular o'z muammolarini nazorat qilayotgandek tuyulishi mumkin.
They can go for months on end without showing any signs of addiction.
Ularning majburiy qimor o'yinlari faqat qimor o'ynaganda namoyon bo'ladi, lekin kamdan-kam hollarda.
Giyohvand shaxsning belgilari
Siz yoki tanishlaringiz qimor oʻyinlariga moyilligingiz borligini aniqlash uchun foydalanishingiz mumkin boʻlgan belgilar roʻyxati mavjud.
Agar ushbu belgilarning kamida toʻrttasi ichida koʻrinib qolgan boʻlsa. o'tgan yil, bu giyohvandlik namoyon bo'lishini anglatishi mumkin. Agar shaxs alohida ruhiy salomatlik holatiga ega bo'lsa, bu belgilar e'tiborga olinmasligi kerak. Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi ushbu tashxis mezonini belgilaydi.
Bir xil darajadagi hayajonni amalga oshirish uchun ko'proq pul o'ynash zarurati
Qismini kamaytirishga urinayotganda asabiylashish yoki bezovtalanish. qimor
Qimor o'ynashni to'xtatish uchun ko'p muvaffaqiyatsiz urinishlar
Qimor o'yinlari haqida tez-tez o'ylash (o'tmishdagi va kelajakdagi qimor o'yinlari, qimor o'ynash uchun pul topish usullari)
O'zini his qilganda qimor o'ynash tushkun, tashvishli, aybdor yoki nochor
Pul yo'qotgandan keyin ham olish uchun qaytish (yo'qotishlarni quvish deb nomlanadi)
Qimor o'yinlari yoki uning oqibatlarini yashirish uchun yolg'on gapirish
Qimor oʻyinlari tufayli munosabatlarni, ish joylarini yoki imkoniyatlarni xavf ostiga qoʻyish yoki yoʻqotish
Qimor oʻyinlari bilan bogʻliq pul muammolarida boshqalarning yordamiga tayanish
Ushbu roʻyxatni aniqlash uchun yetarli emasligini yodda tutish kerak. Agar qimor, giyohvandlik bor yoki yo'qligini. Bu sizning muammolaringizni tushunishga yordam berishi mumkin, ammo to'g'ri va to'g'ri tashxis qo'yish uchun siz psixiatr yoki terapevt kabi tibbiyot mutaxassisiga murojaat qilishingiz kerak.
Tibbiy mutaxassisning fikri boshqa ruhiy kasalliklarni istisno qilishga yordam beradi. bu xatti-harakatlarning sababi bo'lishi mumkin. Qimor o'yinlariga moyil bo'lgan shaxslar odatda giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish, ruhiy tushkunlik va tashvish kabi boshqa asosiy shartlarga ega. Ushbu xatti-harakatlarning sababini aniq aniqlash uchun mutaxassis tomonidan to'liq baho olish juda muhimdir.
Ludomaniyaga nima sabab bo'ladi?
Agar qimor o'yinlari bilan bog'liq muammolaringiz bo'lsa, yordam mavjud: \ n\nOntario muammosi Qimor o'yinlari bo'yicha ishonch telefoni\n1-888-230-3505\nwww.problemgamblinghelpline.ca \n\nCAMH: Bolalar, yoshlar va rivojlanayotgan kattalar xizmati\n416-535-8501, 2 tugmasini bosing\nwww.CAMH.ca \n\ nQoʻshimcha manbalar va ushbu video haqida qoʻshimcha maʼlumot olish uchun quyidagi manzilga oʻting:\nwww.gamblingandpoverty.ca
Qimor oʻyinlariga qaramlikning tibbiy atamasiludomaniya. Ushbu giyohvandlikning aniq sababi yo'q, chunki u ko'plab omillarni o'z ichiga oladi. Bular biologik, psixologik va ijtimoiy omillar hamda birgalikda kasalliklardir.
Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan boshqa fikrlar ruhiy salomatlik holati, qimor o'ynashni boshlagan yoshingiz va birinchi g'alabalaringiz qanchalik muhimligini o'z ichiga oladi.
Biologik omillar
Ludomaniyada biologik omillar hal qiluvchi rol o'ynaydi. Buning sababi shundaki, bu holatning ba'zi jihatlari boshqa giyohvandlik bilan bir xil. Illinoys giyohvandlikdan xalos bo'lish instituti patologik qimor o'yinlari giyohvandlikka juda o'xshash ekanligini isbotladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odatlangan qimorbozlar giyohvand moddalarga qaram bo'lganlarga qaraganda chekinish paytida ko'proq jismoniy alomatlar ko'rsatadi.
Qimor o'yinlarida g'alaba qozonish giyohvandlik dozasini qabul qiladigan kokain foydalanuvchilariga o'xshash nevrologik reaktsiyalarni keltirib chiqarishini ko'rsatadi.|| |922
Deficiencies in chemicals like norepinephrine, which is secreted under stress, arousal, or thrill, as well as serotonin, which is connected to your level of happiness, are also related to compulsive gambling behavior. Pathological gamblers use gambling to increase the production of these chemicals that they lack.
Psixologik omillar
Qimor o'yinlari haqidagi fikringiz, giyohvandlik paydo bo'lish imkoniyatingizga ta'sir qilishi mumkin. “Qimorbozning xatosi” bunga yorqin misoldir.
Qimorbozning xatosi bir qator mustaqil hodisalar kelajakdagi mustaqil hodisalarning natijasiga taʼsir qiladi degan notoʻgʻri eʼtiqoddir. Shunday qilib, agar tasodifiy hodisa o'tmishda bir necha bor sodir bo'lgan bo'lsa, biz bu kelajakda kamroq sodir bo'ladi deb o'ylaymiz.
Bu xatoning eng mashhur misoli 1913 yilda sodir bo'lgan. “Monte-Karlo xatosi” deb muqobil nomini oldi. Ruletka o'yinida to'p ketma-ket 26 marta qora rangga tushdi. Qimorboz o'yinchilar bu seriya oxir-oqibat tugaydi deb o'ylab, katta miqdorda pul yo'qotishdi.
Qimorbozning xatosi odatlangan qimorbozlarni oʻz yoʻqotishlarini quvib oʻtishga undaydi, chunki ular omadlari tez orada oʻzgarib ketishiga ishonishadi.
Boshqa psixologik omillarga kognitiv tarafkashlik kiradi. Buzilgan fikrlashning ba'zi misollari nazorat illyuziyasi, inkor etish, xurofiy e'tiqodlar va kelajakdagi voqealarga haddan tashqari ishonchni o'z ichiga oladi.
Slotlar kabi tezkor o'yinlar ko'proq muammoli xatti-harakatlarni keltirib chiqarishi ham qayd etilgan.
Ijtimoiy omillar
Ludomaniyada tashqi manbalar ham rol o'ynaydi. Ishdagi yoki uydagi muammolar va yuqori darajadagi stress, muammoli qimor o'yinlariga olib kelishi mumkin, ammo ular asosiy sabab bo'lishi shart emas.
Sizni o'rab turgan sotsiologik muhit sizni ma'lum miqdorda qo'yishi mumkin. xavf. Qimor o'yinlariga qaramlik oilalar orqali odatdagidan ko'proq qimor o'yinlariga duchor bo'lgan yosh avlodga o'tishi mumkin.
Ludomaniya, shuningdek, qayg'u, ruhiy tushkunlik, yolg'izlik, mazmunli jonli voqealar va do'stlarning past darajadagi yordami bilan bog'liq. va oila.
Komorbidlik
Birlamchi holat bilan birgalikda yuzaga keladigan bir yoki bir nechta qo'shimcha shartlarning mavjudligi.
Bir nechta asosiy elementlar sezilarli darajada oshiradi. qimor o'yinlariga qaramlikni rivojlanish ehtimoli. Bular:
Alkogolga qaramlik
Giyohvandlik
Shaxsiyatning buzilishi
Depressiv kasalliklar
Anksiyete buzilishi|| |964
If you already have any of the above conditions, you may be at a higher risk of developing a gambling addiction. It’s vital to consult a medical professional to receive a proper diagnosis and plan of action.
Qimor o'yinlarining salbiy ta'siri
Qimor o'yinlarida ishtirok etish turli xil salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ulardan ba'zilari aniq bo'lishi mumkin, boshqalari esa unchalik ko'rinmas.
Moliya
Siz qimor o'ynash uchun haqiqiy puldan foydalanasiz, shuning uchun agar siz juda ko'p pul tiksangiz, moliyaviy jihatdan issiq suvga tushishingiz mumkin. . Majburiy qimorboz juda tez ko'p miqdordagi qarzlarni to'plashi mumkin. Haddan tashqari holatlarda ular hatto qashshoqlikka duchor bo'lishlari mumkin. Uyingiz, mashinalaringiz va boshqa mol-mulkingizning yo'qolishi butunlay bankrotlikka olib kelishi mumkin. Huquqiy muammolar ham paydo bo'lishi mumkin, ayniqsa qaram qimor o'yinchilari o'z odatlarini moliyalashtirish uchun o'g'irlik va boshqa taktikalarga murojaat qilsalar.
Ruhiy salomatlik
Bu qimor o'yinlarining eng muhim salbiy oqibatlaridan biri hisoblanadi. Qimor o'yinlari sizning ruhiy sog'lig'ingizga ta'sir qiladigan zo'riqish juda katta. Qimor o'yinlari bilan bog'liq muammolar buzilgan munosabatlarga, ishdan bo'shatishga va umumiy qayg'uga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida depressiyaga va hatto o'z joniga qasd qilishga olib kelishi mumkin. Qimor o'yinlariga qaramligingizdan oldin yoki undan keyin mavjud bo'lgan turli xil sharoitlar ham ta'sir qiladi.
Oila va munosabatlar
Qimor o'yinlariga qaramlikdan aziyat chekadigan odamga eng yaqin odamlar ham ta'sir qiladi. Ular nafaqat giyohvandlik bosqichida, balki boshqa muammolardan ham azob chekishi mumkin. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ludomaniya bilan og'rigan odamlarning oilalari bolalarga nisbatan zo'ravonlik va oiladagi zo'ravonlikni boshdan kechirish ehtimoli ko'proq. Qimor o'yinlariga qaram bo'lgan bolalar hayotida giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish, ruhiy tushkunlik va xatti-harakatlar muammolarini rivojlanishi mumkin.
Ish va martaba
Qimor oʻyinlarining salbiy taʼsiri ish joyingizga ham kirib boradi. Qimor o'yinlari unumdorlikka, motivatsiyaga va umumiy kundalik faoliyatga ta'sir qilishi mumkin. Siz qimor o'ynashingizni orzu qilgan holda ishda o'tirganingizni ko'rishingiz mumkin. Yoki siz kasalman, degan bahona bilan ishni tashlab ketishingiz ham mumkin. Sizning mehnat qobiliyatingizning pasayishi doimiy ravishda ishdan bo'shatilishiga olib keladi, natijada daromad yo'qoladi.
Qimor o'yinlariga qaramlik umumiy muammomi?
Qimor o'yinlari Kanada iqtisodiyotining asosiy harakatlantiruvchi kuchi hisoblanadi. . Bu Kanadaning ko'ngilochar sanoatidagi eng katta segmentni tashkil etadi va har yili hayratlanarli 16 milliard dollar ishlab chiqaradi. Bu ko'rsatkich har yili o'sishda davom etmoqda.
Dunyo bo'ylab yiliga taxminan 1,6 milliard odam qimor o'ynaydi. 4,2 milliarddan ortiq odam umri davomida qimor o'ynagan. Kanadada qimor o'yinlarida faol ishtirok etadigan kamida 18,6 million kishi bor. Kanada onlayn qimor o'yinlari bo'yicha 8-o'rinda turadi.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, Kanadalik kattalarning 5% quruqlikdagi kazinolarda qimor o'yinlaridan aziyat chekishadi. Bu ko'rsatkich onlayn kazinolarda 12% gacha ko'tariladi.
Onlayn qimor o'yinlarini taklif qiladigan deyarli har bir kazino tufayli Kanadada qimor o'yinlari sezilarli darajada oshdi. Bu, shuningdek, an'anaviy g'isht va ohak kazino ko'ra arzonroq, shuningdek, qulay.
Bir kishi boshiga kazino tashrifi uchun oʻrtacha xarajatlar quyidagicha:
Poker kabi karta oʻyinlari:CA$53
Ruletka kabi stol oʻyinlari :50 CA$
Slot oʻyinlari:50 CA$
Taxminan 76% kanadalik qimor oʻyinlarida qatnashadi. . Bu raqam qariyb 30 million fuqaroga teng. Ulardan 12% gacha qimor oʻyinlari muammosiga duch kelishi yoki allaqachon mavjud boʻlishi mumkin.
Qimor oʻyinlariga qaramlikni qanday yengish mumkin
Agar sizda muammo borligini bilsangiz yoki shunday muammo paydo boʻlishi mumkin deb oʻylasangiz , qimor o'yinlariga qaramlikni engishda sizga yordam beradigan juda ko'p resurslar mavjud.
Qimor o'yinlariga qaramlikka qarshi samarali kurashish uchun siz tibbiy mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak bo'ladi. Mutaxassis turli xil davolash usullarini taklif qilishi mumkin. Qimor o'yinlariga qaramlikni boshqaradigan maxsus davolash usuli yo'q. Darhaqiqat, odatda muolajalar kombinatsiyasi tavsiya etiladi.
Tibbiy davolash
Qimor o'yinlariga qaramlikni aniq maqsad qilib qo'yadigan va davolaydigan dori yo'q. Ba'zi dorilar qimor o'ynashga bo'lgan ehtiyojni, shuningdek, unga hamroh bo'ladigan adrenalin tuyg'usini kamaytirishda istiqbolli ta'sir ko'rsatadi.
Qimor o'yinlariga qaramlikda ishlatiladigan dorilar boshqa odatlar va sharoitlarda qo'llaniladigan dorilarga o'xshashdir, masalan, anti -depressantlar va tutilishga qarshi dorilar.
Terapiya va maslahat
Psixoterapiya qimor o'yinlari bilan bog'liq muammolarni davolashning eng samarali vositalaridan biridir. O'qitilgan tibbiyot mutaxassisi yuqori muvaffaqiyat darajasiga ega bo'lgan chuqur maslahat va terapiya seanslarini taqdim etishi mumkin. Ko'pgina odamlar terapiya mashg'ulotlari paytida qimor o'yinlari bilan bir xilda tashxis qo'yilgan asosiy ruhiy kasalliklardan aziyat chekishadi. Bu ushbu davolash zarurligining asosiy sabablaridan biridir, chunki u ilgari sezilmagan turli yashirin muammolarni ochib beradi.
Guruhni qoʻllab-quvvatlash va oʻz-oʻziga yordam
Guruh yordami mumkin qimor muammosiga qarshi kurashda monumental bo'ling. Gamblers' Anonymous - bu guruhni qo'llab-quvvatlash tizimining namunasidir. Bu yig‘ilishlarda jamiyatning turli qatlamlari vakillari ham xuddi shunday maqsadni ko‘zlagan holda qatnashadilar. Bu siz bilan bir xil muammolarga duch kelgan odamlardan maslahat va tushuncha olishning foydali usuli bo'lishi mumkin. O'z-o'ziga yordam berish ham muhim rol o'ynaydi, chunki kun oxirida hayotingizni o'zgartirishingiz kerak.
Qimor o'yinlariga bo'lgan ishtiyoqni boshqarish uchun Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi tomonidan o'z-o'ziga yordam berish bo'yicha tavsiyalar mavjud. :
Oila yoki do'stlaringizdan yordam so'rang yoki Anonim Kumarbazlar uchrashuviga boring
O'zingizni boshqa qiziqarli mashg'ulotlar bilan chalg'itishga harakat qiling va sog'lom muloqot qilishdan qochmang
Wait for more extended periods before engaging in gambling to allow the cravings to wear off
Qimor o'yinlarining oqibatlari va agar qimor o'ynashga qaror qilsangiz nima bo'lishi haqida o'ylab ko'ring
Qanday qilib Kimgadir giyohvandlik bilan kurashishga yordam bering?
Ko'p odamlar bemalol qimor o'ynashi mumkin, bu hech qachon muammoga aylanmaydi. Biroq, ularning hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan qimor o'yinlariga qaramlikni rivojlantiradigan bir nechta odamlar bor.
Agar sizning yaqinlaringiz ludomaniya bilan kurashayotgan bo'lsa, bu muammoni aniqlagan ma'qul. imkon qadar erta. Shu tariqa, ular davolanib, o‘z vaqtida tuzalib ketishlari mumkin.
Majburiy qimor o‘yinini yengish qiyin bo‘lishi mumkin. To'g'ri professional aralashuv va davolanish bilan ko'plab qimor o'yinchilari muvaffaqiyatli tuzalib, o'z holatini boshqarishni o'rganishlari mumkin.
Qimor muammosi belgilari
Birinchi qadam - bu ko'rsatuvchi belgilarni tushunish. siz bilgan odamda qimor o'yinlari bo'lishi mumkin bo'lgan muammo:
Ular qimor o'ynash odatlari haqida yolg'on gapira boshladilar
Ular ko'proq qimor o'ynaydilar va munosabatlari yomonlashganini sezmaydilar
They talk about how they might have a problem
Qimor oʻynash uchun qarz oladilar yoki pul oladilar yoki pul ishlash uchun narsalarni sotishadi
Ular koʻproq vaqtlarini qimor oʻyinlariga sarflashadi
They spend money on gambling despite unpaid bills and a lack of other basic necessities
Agar yuqoridagi belgilardan birortasi koʻrinsa, diqqat qilish vaqti keldi. Ular allaqachon yordam so'rashlari mumkin yoki muammoni butunlay tan olishdan qo'rqishadi. Bu masalaga hukm qilmasdan yoki tahdid qilmasdan yondashish muhim.
Majburiy qimor o'ynash muammosi bo'lgan odamning nima qilishi va qilmasligi haqida o'rganish juda muhim:
Bo'lish qo'llab-quvvatlash juda muhim
Qimorbozni hech qanday tarzda faollashtirmasligingizga ishonch hosil qiling
Tegishlaricha davolanish jarayonida ishtirok eting
Masalan, qimor oʻyinlari uchun qarzlarni toʻlashni taklif qilmasligingiz kerak. , chunki bu faollashtirish. Buning o'rniga, siz ularga moliyaviy maslahat yoki qarzlarni yengadigan boshqa xizmatlarni topishda yordam berishingiz mumkin.
Intervensiya
Biror kishini yordam olishga ishontirishning kafolatlangan usuli bo'lmasa-da, ularni rag'batlantirish usullari mavjud. va ularning ko'zlarini yanada muhimroq muammoga ochishga yordam beradi.
Intervensiya bu usullardan biridir. Aralashuvda oila a'zolari va yaqin do'stlari o'zlarining tashvishlarini muhokama qilish uchun qimorbozga murojaat qilishadi. Ijobiy va mehrli ohangdan foydalanish juda muhimdir. Qimorboz o'zini hujum yoki masxara qilayotgandek his qilmasligi kerak. Buning o'rniga, ular o'zlari uchun eng yaxshisini xohlaydigan tashvishli yaqinlari borligini his qilishlari kerak.
Qimorbozning yaqinlari aralashuvni amalga oshirishi mumkin, ammo yordam va yo'l-yo'riqdan foydalanish ham foydalidir. professional interventionist.
Muammo Ludomansning o'z joniga qasd qilishini qanday oldini olish mumkin
Muammo qimor o'yinchilari orasida o'z joniga qasd qilishning yuqori darajasi. Buning sababi depressiya va tashvish kabi ruhiy salomatlik holatini yanada kuchaytiradi.
O'z joniga qasd qilish fikrlari haqida halol, mas'uliyatli va xavfsiz suhbatlar o'tkazish, kimdir yordamga muhtojligini aniqlashga yordam beradi.| ||1121
If you or someone you know feels suicidal, you can contact the Canadian Suicide Prevention Service on 1-833-456-4566, or you can text “Start” to 45645. This service is available 24/7.
Qimor oʻyinlariga alternativalar
Qimor oʻyinlaridan butunlay voz kechish tiklanish jarayonining oxiri emas. Tiklanishda qolish va vasvasaga berilmaslik asosiy qiyinchilikdir.
Onlayn qimor o'yinlari har qachongidan ham qulayroq, bu esa tiklangan o'yinchilar uchun undan qochish qiyin bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, qimor oʻyinlari va uning qoʻzgʻatuvchilari uchun son-sanoqsiz alternativalar mavjud.
Muammo qimorboz boʻlmasangiz ham, quyida oʻrinbosar faoliyat uchun juda koʻp ilhom topishingiz mumkin.
Qimor oʻyinlariga alternativalar.
Qimor oʻyinlarining sababi
Qimor oʻyinlariga alternativa
Bu juda hayajonli va adrenalin oqimini taʼminlaydi.
Siz ishtirok etishingiz mumkin. bir xil his-tuyg'ularni uyg'otadigan sport va sevimli mashg'ulotlarda. Ayrim misollar orasida toshga ko‘tarilish, tog‘ velosipedi, go-kart poygasi, bungi-sakrash, rafting va paraplanda uchish kiradi.
U boshqa odamlar bilan muloqotda bo‘lganingizda ijtimoiy jihatni taqdim etadi.
Siz mumkin. turli yo'llar bilan ijtimoiylashish. Ayrim misollar orasida maslahat, notiqlik darslari, kitob klubi, do'stlar va oila a'zolari bilan uchrashish, yangi do'stlar orttirish va ko'ngillilik kabi muayyan tadbirlarga bag'ishlangan ijtimoiy guruhlar kiradi.
Bu sizning muammolaringizni unutishga imkon beradi. va uzoq kundan keyin dam oling.
Muammolaringizdan butunlay qutulib bo'lmaydi. Biroq, siz ushbu muammolarni yaxshiroq hal qilish yo'llarini topishingiz mumkin. Terapiya, o'z-o'ziga yordam berish, meditatsiya va jismoniy mashqlar kundalik hayotdagi stressni boshqarishning sog'lom usullaridir.
Bu zerikish va yolg'izlik tuyg'ulariga yordam beradi.
Ehtirosli bo'lgan narsani toping. musiqa, san'at, sport, kitoblar va boshqa sevimli mashg'ulotlar haqida. Sizning qiziqishlaringiz bilan o'rtoqlashadigan boshqalar bilan ham bog'laning.
Qimor pul bilan bog'liq muammolarni hal qiladi.
Har doim uy yutadi. Qimor - bu tasodifiy o'yin. Bu degani, siz har bir o'yinda g'alaba qozona olmaysiz, chunki koeffitsientlar sizga qarshi. Qarzlaringizni boshqarish uchun moliyaviy maslahatlar shaklida yordam toping.
Ludomaniya haqidagi afsonalar va faktlar
Qimor oʻyinlariga qaramlik haqida koʻplab notoʻgʻri tushunchalar mavjud. Ushbu buzuqlik bilan shug'ullanishda to'g'ri faktlarga ega bo'lish juda muhimdir. Bu erda eng yaxshi besh afsona:
Afsona: Qimor o'ynash faqat odam yo'qotishning qiymatini ko'ra olmaydigan muammo hisoblanadi.
Fakt| ||1195: Financial problems are a natural and dire consequence of gambling addictions. The amount of money involved is not always the primary factor to consider. It’s possible to have a gambling addiction without any financial implications. In this case, the consequences could be filtering through personal relationships or work life.
Afsona: Agar siz vaqti-vaqti bilan qimor o'ynasangiz, muammoli qimorboz bo'la olmaysiz.
Fakt: Faqat vaqti-vaqti bilan qimor o'ynaydigan muammoli o'yinchilarga qaraydigan kategoriya mavjud. Ushbu turdagi qimor o'yinlari "binge o'yinchilar" deb ataladi. Bunday xatti-harakatlarning belgilarini muammoli deb bilish qiyinroq, chunki bu juda kamdan-kam hollarda bo'ladi. Biroq, agar bu o'yin-kulgi epizodlari paytida yuz beradigan pul tikish majburiy qimorbozning mezonlariga mos kelsa, muammo hali ham mavjud bo'lishi mumkin.
Afsona: Mas'uliyatli odamlarda qimor bilan bog'liq muammolar yo'q.
Fakt: Qimor o'yinlariga qaramlik, nima bo'lishidan qat'i nazar, har qanday odamda namoyon bo'lishi mumkin. ularning odatda mas'uliyatli xatti-harakatlari. Giyohvandlik nazoratni yo'qotishga olib keladi, lekin faqat qimor o'yinlari haqida gap ketganda. Garchi qimor o'yinlari odamlarni mas'uliyatsizlikka olib kelishi mumkin bo'lsa-da, bu shaxs hayotda doimiy mas'uliyatsiz ekanligini anglatmaydi.
Afsona: Qonuniy qimor o'ynash yoshiga etmagan bolalar va o'smirlar muammoli qimor o'yinlari ta'sir qilmaydi, chunki bundan faqat kattalar azob chekishi mumkin
Fakt: Yoshlar qimor o'yinlariga, xususan, mobil o'yinlarga ko'proq pul sarflashmoqda. Qimor o'ynagan oila a'zolari, shuningdek, yosh odamning keyingi hayotida qimor o'yinlariga bo'lgan munosabatiga bilvosita ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Afsona: Qimor o'yinlari bilan bog'liq muammoga duch kelgan odamga qarzlarini yoki boshqa moliyaviy mablag'larini to'lash orqali yordam berishingiz mumkin. qiyinchiliklar.
Fakt: Bu g'oyani qabul qilish qiyin bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha noto'g'ri ishdir. Qarzlarni to'lash muammoli qimorbozni yoqishning bir usuli bo'lishi mumkin. Agar ular yana pul tashvishlari bo'lsa, ular buni xavfsizlik tarmog'i sifatida ko'rishlari mumkin. Bu ularning potentsial ravishda ko'proq pul tikishlariga va yana qimor o'ynashiga olib kelishi mumkin.
O'yinchilar uchun foydali manbalar
O'zlarining qimor o'yinlariga qaramligi bo'yicha yordam so'raganlar uchun juda ko'p foydali manbalar mavjud. Shuni yodda tutish kerakki, bitta davolash usuli hamma uchun bir xil tarzda ishlamasligi mumkin. Ba'zida bir nechta davolash usullaridan foydalanish foydali bo'lishi mumkin.
Variantlar shu kabi vaziyatlarda boshqalar bilan guruhli yordam uchrashuvlari, shuningdek, shifokorlar va maslahatchilar bilan professional terapiya mashg'ulotlarini o'z ichiga oladi. Sizga zudlik bilan yordam kerakmi yoki davolash rejasini tuzmoqchimisiz, barcha shakllarda yordam mavjud. Qimor o'yinlariga qaramlikka qarshi kurashga bag'ishlangan ba'zi manbalar:
Ushbu tashkilot o'nlab yillar davomida mavjud. Narkomaniya va spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan giyohvandlikning har bir turi uchun filial mavjud. Butun dunyoda tartibsizliklarga qarshi kurashish uchun yig'iladigan guruhlar mavjud. Ushbu guruhlarning yagona talabi shundaki, siz qimor o'yinlarini tashlamoqchisiz. O'n ikki bosqichli dastur mavjud bo'lib, u muammoli qimor o'yinchilariga tiklanishda yordam berish rejasini hamda o'tmishdagi xatti-harakatlariga qaytmaslik majburiyatini belgilaydi.
Bu onlayn tashabbus. qimor muammolari bo'lgan odamlarga yordam beradi. Qimor o'yinlariga oid ko'plab ma'lumotlar va ma'lumotlarga ega veb-sayt mavjud. Siz maslahatchi bilan gaplashish uchun ularning ishonch telefoniga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin yoki ularning veb-saytiga tashrif buyurib, onlayn maslahatchi bilan suhbatlashishingiz mumkin. To'liq maxfiylik mavjud va agar xohlamasangiz, shaxsiy ma'lumotlarni taqdim etishingiz shart emas.
Endi Qimor, O'yin va Texnologiyadan foydalanish deb nomlanadi. , bu tashkilot Torontoda joylashgan. Bu giyohvandlik va ruhiy salomatlik markazida (CAMH) viloyat tizimini qo'llab-quvvatlash dasturining bir qismini tashkil qiladi. Giyohvandlik haqida bilim va tushunchangizni oshirish uchun muammoli qimor oʻyinlari haqida turli maʼlumotlarga kirishingiz mumkin.
NCPG muammoli oʻyinchilar va ularning yaqinlarini himoya qiladi. . Ularning veb-saytida qimor o'yinlariga oid ma'lumotlar, davolash ma'lumotlari, shuningdek, o'qitilgan maslahatchilar mavjud.
Kanadaning har bir viloyatida qimor o'yinlariga qaramlar uchun yordam markazini topishingiz mumkin. Quyida siz istalgan vaqtda murojaat qilishingiz mumkin boʻlgan mahalliy muassasalar roʻyxatini topasiz.
